2021/07/10 (Sat) もういい加減、自分責めはやめようと思った出来事 その2

みちよさんに、「吐き気は、胃は最初に怒りを保管すると
ころ。めまいは、責める意識と責めない意識とで、スピン
した。」と、言われました。私は、薬の影響以外で、めま
いはなったことがなく、今までの私は、責める一方で責め
ない意識がなかったので、めまいは、起らなかったんです
ね。

だんだん責めなくなってきたので、ちょっとの刺激で(今回
、そんなに強く責めていないです。ただ、ほぼ同時にトリ
プルだったので…)、もろに体調に出て(以前の私は、とこ
とん責めていた。それで、胃液を吐いたこともあります。)、
以前は、なかった責めない意識というものが出てきたので、
めまいが起きるようになりました。だんだん責めなくなっ
ていく過渡期ですね。

私は、体調不良になる前に、セイナさんのYou Tubeのソウ
ルメイトのオラクルカードリーディングのパイル3の最後の
カード、ソードの10のカードの絵柄とメッセージを拝見し
て、自分責めをやめようと思っていたところなのですが…
今回の出来事で、ほんとに身を持って、やめようと思いま
した。

責めそうになったら、あの体調不良を思い出して(苦しかっ
た！)、仮に責めても責めたことを許して(みちよさんいわ
く、責めたことを責めたら、責めがエンドレスに続く。)、
いい加減自分責めをやめようと思った出来事でした。




セイナさんのYou Tube

2021/07/10 (Sat) もういい加減、自分責めはやめようと思った出来事 その1

先々月の5月4日の午前中、ほぼ同時くらいにトリプルで、
自分責めをしたら…

それから、めまいと吐き気で1週間くらい寝たきりになりま
した！(涙)　最初の頃、めまいがひどい時は、トイレにも思
うように行けず…　寝たきり後半は、寝返りを打つだけで、
くらっときていました！

トリプルで責めたことは、「よくトイレに行くこと。(頻尿
であること。)」、「便意があるのに、出ないこと。」、「
日中寝てしまうこと。」です。以前の私ほど、強く責めて
いないのに、ほぼ同時にこれら3つを責めたら、なってしま
しいました。自分責めが究極までくると、生理現象まで責
めるようになっていました。(涙)

薬絡みじゃなくて、こんなひどい体調不良は、人生初かも
？…　寝たきりが収まっても、その後1週間くらい調子が
悪かったような？日課のストレッチは、勃発後2週間くらい
出来なかったような？揚げ物が食べられるようになるには、
2週間以上かかったような？(すぐにブログで記録すればよ
かったのですが、ちょっとうる覚えな部分が…)薬のせいで、
どんどん体重が増えて、なかなか痩せない私が、この体調
不良で、体重が1.5kg減りました。

2020/06/30 (Tue) 自分を責める、自分を悪く思うようになったきっかけ

小さい頃、父親が別に私が悪いことをしたわけで
もなく、その上何で怒り出すかわからず、1日に
何回も怒られる日もあるので、小さい私は、もう
これ以上怒られたくなかったので、自分で自分の
だめなところを探して、父親が母親や私をとこと
こん責めるように、そうすれば、少しでも怒られ
ないと思っていたのか？私は、自分が探し出した
だめだと思われるところをとことん責めていた。
このことは、父親が病院暮らしになった今現在も
続いている。今、私は、少しずつそのことをやめ
ていっているところだ。

父親は、言いがかりをつけて(ほんとこの表現がぴ
ったり)怒り、その上悪くないのに、私は、謝らさ
れていたので、このことと、先程の自分で自分に
だめ出しをしていたので、ごく最近まで、私は、
自分の事を犯罪者のような極悪人とまで思うよう
になっていた。(涙)

今まで人生が苦しかったのは、その自分責めと自分
を悪く思うことだったとは、みちよさんに出会って
教えてもらうまで、気づいていなかった。ほんとみ
ちよさんすごい！私の運命のカウンセラーさんだ。
今まで人に言えない悩み、生きづらさが、みちよさ
んのおかげで徐々にですが、改善しつつある。



みちよさんのブログより
https://ameblo.jp/michiyo-hikiyose/entry-12145249104.html

2020/05/30 (Sat) 自分を悪く思う、自分責め、相手の問題、自分の味方

今年の2月頃にあることが起こって、それは私にとって
とても嫌な事だった。だが、そのことをきっかけに、な
かなか出来なかった自分を悪く思うこと、自分を責める
ことをなるべくやめようと思わされたきっかけになった
出来事だった。

この出来事でよくわからなかった相手の問題(その嫌なこ
とを相手の事情でしている。)ということもわかるように
なった。何がきっかけになるかはわからないな～と、思
った。

最近、また自分が嫌だな～と思うことが起こった。この
ことで、2月は蓋が開いた感じだったが、今回はもう自
分を悪く思うわないでおこう、自分を責めないでおこう
と心の底から思った。そして、今まで出来なった自分の
味方になろうと思いました。

2つとも、一見悪く思える出来事でも、自分の気づきや
何かのきっかけになるという、振り返ってみると不思議
な体験だった。もちろん、その時は自分にとってとても
嫌な事だったが。

2019/12/17 (Tue) 最大級の怒りの解放 その2

先々月の台風19号の時も、私は頭痛持ちじゃない
のですが、朝からずっと頭痛がして、台風の通過
と共に怒りが解放されて、初めてエネルギーが変
わるということが起こりました。

なんとなく自分でエネルギーが変わったと思って
はいたのですが、その台風の後に受けたみちよさ
んのセッションで、みちよさんにエネルギーが変
わったと言われました。前気になっていたことが、
0ではないが気にならなくなってきたと。

その台風の前には、ふと私今までがんばってきた
よねと思った次の日に、父親が突然もう勉強しな
くていいと言い出したので、ぼけたか？と、思い
ましたが、しばらくして、もうがんばらなくてい
いと言い出すことがあって、びっくりしました。