2020/08/05 (Wed) 向精神薬を飲み始めた数年間、倒れていた原因

最近、向精神薬を飲み始めた頃の数年間、めまいも貧血
もない私が、家の中で、ばたばた倒れていた原因がわか
った！

メイラックスが原因なのでは？と思っていたら、リントン
(ハロペリドール)が原因だった！そういえば、病院を変わ
ってリントンからリスパダールに薬が変更された後は、倒
れることはなかったし、薬がリスパダールに変更後もメイ
ラックスも処方されていた。

下記のリンク先の注意のところより、
＞他の安定剤などの脳の神経をしずめる薬といっしょに飲
　むと、作用が強すぎたり、副作用が強まるおそれがあり
　ます。
とあり、最初の主治医は、このリントンとメイラックス(
安定剤)を一緒に処方したり、私が、夜12時に寝てお昼の12
時にしか起きられないと寝すぎで困っていると言っている
に、頓服でグッドミンを出すというめちゃくちゃな処方を
している上に態度がでかかった。

その次の主治医には、薬がリントンからリスパダールに変
更された時、私は、リントン0.75mgを飲んでいたのに、リ
スパダール1mgと、力価で約3倍にも薬を増やされていた
涙　このことも、ここ数年の内にわかった。



http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179020.html

2020/07/19 (Sun) ビタミンD3サプリ

知人から勧められて、先月下旬からビタミンD3サプリも
追加しました。飲み始めて2週間後くらいに、今までにな
ったことがない、身体のかゆみを感じ、味覚障害まで出
たので飲むのをやめました。まだかゆみ(元々ずっとかゆ
いわけではないです)は、完全にはとれていませんが、ま
しになりました。味覚障害も。

やめてから、たぶん1週間以上経つと思うのですが、今日
は朝からなぜか？結石でもできているのか？(今まででき
たことがないです)右の尿管が、ずっとではないけど痛い
です。調べてみたら、尿管結石の原因に、ビタミンDとあ
りました。このまま治ってくれると良いのですが…

勧められた時に、これ以上サプリを飲むのもな～と思って
、あまり乗り気ではなかったのですが、他に必要な注文す
るサプリがあったので、ついでに注文しました。別の時に、
母が、ひさが痛いと言っていたので、私が、グルコサミン
のサプリを注文して、飲んでいたら、身体がかゆくなった
のでやめました。いろいろ調べることと、直観も大事なの
かな～？と、思いました。



https://www.shoyohkai.or.jp/gairai/hinyokika/glossary/kesseki.html

https://point-g.rakuten.co.jp/healthcare/articles/2017/supple_drink/

2020/07/15 (Wed) リスパダール0.95mg その1

6月9日からリスパダール0.95mgになりました。
7月6日まで、1度も頓服(1回リスパダール0.0125
mg)を飲むことはありませんでした。

減薬のせいなのか？6月9日から2週間後くらい？
の時に、首の後ろがかゆいというか痛いような
皮膚の違和感を感じました。

6月9日から2週間後くらいに、なんとなく薬が0.
05mg減ったのを感じ、4週間経つ少し前くらい
からなんとなく薬が減っている感じを感じたの
で(うまく言えませんが、なんか安定していない
感じがしたので)、免許の更新のタイミングもあ
り、もう28日間リスパダール0.95mgを飲むこと
にしました。

2020/07/15 (Wed) サプリの追加

書くのが遅くなりましたが、昨年の10月下旬から
“ビタミンB群＋葉酸”と“ヘム鉄＆ビタミン”の2種
類のサプリを、それ以前から飲んでいる5種類の
サプリに追加しました。

以前から飲んでいる5種類は、とあるブログのコ
メント蘭で知らない親切な人に教えてもらった物
で、追加の2種類は、ちょっと昔になりますが、2
016年に新宿溝口クリックで調べてもらった私の
足りない栄養素です。

“ヘム鉄＆ビタミン”のおかげか？、薬で全身乾燥
しているのが、少し和らいだような気がします。

2020/06/30 (Tue) 自分を責める、自分を悪く思うようになったきっかけ

小さい頃、父親が別に私が悪いことをしたわけで
もなく、その上何で怒り出すかわからず、1日に
何回も怒られる日もあるので、小さい私は、もう
これ以上怒られたくなかったので、自分で自分の
だめなところを探して、父親が母親や私をとこと
こん責めるように、そうすれば、少しでも怒られ
ないと思っていたのか？私は、自分が探し出した
だめだと思われるところをとことん責めていた。
このことは、父親が病院暮らしになった今現在も
続いている。今、私は、少しずつそのことをやめ
ていっているところだ。

父親は、言いがかりをつけて(ほんとこの表現がぴ
ったり)怒り、その上悪くないのに、私は、謝らさ
れていたので、このことと、先程の自分で自分に
だめ出しをしていたので、ごく最近まで、私は、
自分の事を犯罪者のような極悪人とまで思うよう
になっていた。(涙)

今まで人生が苦しかったのは、その自分責めと自分
を悪く思うことだったとは、みちよさんに出会って
教えてもらうまで、気づいていなかった。ほんとみ
ちよさんすごい！私の運命のカウンセラーさんだ。
今まで人に言えない悩み、生きづらさが、みちよさ
んのおかげで徐々にですが、改善しつつある。



みちよさんのブログより
https://ameblo.jp/michiyo-hikiyose/entry-12145249104.html