2018/08/07 (Tue) みちよさんのカウンセリング その2

みちよさんのカウンセリングを受けていくうち
に、他の人が私の悪口を言っているのではない
かと、私が気になる原因が、他人に認められな
ければいけない、好かれなければいけないと、
と、思っていることからと、自己否定（父親か
らの否定）からきていると、わかりました。

自分は自分でいいと認めて、自分に優しくし
ていったら、悪口が気になることが、少しず
つ気にならなくなってきました。

その他に、今、取り組むことは、被害者意識
（父親のDV）との折り合いです。そのせいで、
幸せになれないそうです。

みちよさんには、最初、別のことで相談した
のに、まさかずっと困っていた悪口が気にな
らなくなる、ずっとしたいと思っていた過去
の感情を解放することができるようになると
は、思っていませんでした。

やっとぴったりのカウンセラーさんを、見つ
けました。