2019/12/17 (Tue) リスパダール1.3mg

11月19日からリスパダール1.3mgになった。
大丈夫かな？と思ったが、11月21日に、頓服
(リスパダール0.0125mg)を2回飲むだけで済ん
だ。

2019/11/28 (Thu) リスパダール1.4mg

10月22日から、リスパダール1.4mgにしてみた。
10月23日15:15に、頓服(リスパダール0.0125mg)
を1回飲んだ。第一週目にもう1回どこかで頓服を
飲んだようだ。頓服の数を数えて気づいた。気を
つけないと。

1.4mgは、頓服を2回飲んだけで、あとはずっと夕
食後に1.4mgだけ飲んだだけで済んだ。1.5mgで約
1ケ月ステイしたから落ち着いたのかもしれない。

2019/11/20 (Wed) 久しぶりのゴッドクリーナー

先週、頻尿のため6月下旬からお休みしていたゴッドクリ
ーナーをしに、久しぶりに❛はりきゅう【雅】❜さんに行っ
てきた。久しぶりだったからか？杉浦さんに、たくさん出
たねと、言われました。黒い物とぶくぶくの泡が、薬の毒
だそうです。



ゴッドクリーナーについての杉浦さんのブログ記事
https://www.miyabi-harikyu.com/index.php?QBlog-20191022-1



ゴッドクリーナー30分後




ゴッドクリーナー１時間後


 

2019/11/17 (Sun) 今後の減薬予定で悩み中

再来年の8月に、車の免許の更新があるので、
今後の減薬予定に悩み中です。

免許の更新時に、リスパダール0.5mgで受けた
いと思っているので(以前、0.2mgから0.15mg
の減薬中に狂ったので)、1.0mgから0.05mgず
つ減らして、0.5mgまできたら、そのまま何ケ
月か0.5mgのまま維持しようかなと、思ってい
ます。

2019/10/30 (Wed) 寂しい

みちよさんのカウンセリングのおかげで、だんだん
自分のことを悪く思わなくなり(父親に私が悪いと
思い込まされていた)、自分を悪く思っていたため、
道を歩くことすら辛かったのが、最近、幸せを感じ
ながら道を歩けるようになった。

今週に入って、寂しい感情が強く出てきた。小さい頃
から、一番無条件で信頼できるはずの両親共に信用でき
なかったのと、父親のDVでたくさん私は、傷ついてきた
ので、これ以上傷つきたくない気持ちで、誰も信じるこ
とが出来ず、孤独でずっと寂しかった。

みちよさんの
ブログを読み返して、この寂しさと向き合い、
自分をさらに大切にしようと、思った。



みちよさんのブログより
https://ameblo.jp/michiyo-hikiyose/entry-12335987757.html

https://ameblo.jp/michiyo-hikiyose/entry-12501304463.html

https://ameblo.jp/michiyo-hikiyose/entry-12511579816.html

https://ameblo.jp/michiyo-hikiyose/entry-12535374132.html